«Skin cycling» er Tik Tok-trenden alle omfavner
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

«Skin cycling» er Tik Tok-trenden alle omfavner

De siste årene har ulike hudpleietrender fra Tik Tok stadig dukket opp, til glede og fortvilelse. Noen trender er rett ut skadelige, som å skvise en sitron og påføre saften rett på huden, eller bruke solkrem kun som highlighter, mens andre er mer uskyldige (og ubrukelige), som å påføre eggehviter på nesen, for å rense porene. En av de mest fornuftige trendene, som samtlige på sosiale medier har omfavnet, er «skin cycling», eller på norsk: hudpleierotasjon. Vi har sett litt nærmere på hvorfor dette er en god metode og hvordan den gjennomføres.

Les mer
Slik bygger du en hudpleierutine
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Slik bygger du en hudpleierutine

Det viktigste med å bygge en hudpleierutine er å sørge for at den er tilpasset hudtype og hudtilstand, og ikke minst at den er gjennomførbar. Det man gjør hver dag spiller mer rolle enn et skikkelig skippertak hver tredje uke.

Les mer
Finn din hudtype og hudtilstand
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Finn din hudtype og hudtilstand

De færreste har normal hud, til tross for at den kalles «normal». Det beste med det er at du er helt unik. Det kjipeste med det er at det venner, familie, influencere eller andre bruker av hudpleie, ikke nødvendigvis er relevant for deg, eller vil passe din hud. Når man blir bedre kjent med huden og ulike ingredienser som har effekt, blir det lettere å bygge en rutine som er enkel å vedlikeholde, og som gir resultater.

Les mer
Slik får du glød på 10 sekunder
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Slik får du glød på 10 sekunder

Festsesongen står for døra og man trenger gjerne noen kjappe løsninger for å oppnå den etterlengtede gløden. Noe må skinne, når sola ikke gjør det, si! Her er en guide til glød, enten du har 10 sekunder, et døgn eller litt lengre tid på deg.

Les mer
En god hudpleierutine på budsjett
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

En god hudpleierutine på budsjett

At dyre produkter er bedre enn billige er en myte. Pris er strategi og sier mer om hvordan en merkevare vil posisjonere seg, for å nå en målgruppe. Huden kan få like mye pleie ut av en billig krem, som en dyr. Nettopp dette er viktig å huske, ettersom mange faktorer spiller inn og gir flere et strammere budsjett nå. Rutinen satt sammen nedenfor er full av gode kvalitetsprodukter, som man kan finne i alle Boots Apotek.

Les mer
Endelig en Tik Tok-trend vi tror på!
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Endelig en Tik Tok-trend vi tror på!

Det er ingen mangel på fantasifulle «skin hacks» og hudpleietips på Tik Tok. De fleste, som DIY ansiktsmasker, isbiter rett på huden og konturering med solkrem, kan vi styre oss for. Den siste trenden er derimot en etterlengtet trend, nemlig skin cycling. Målet med dette «rutine hacket» er å kunne få et system i alle «lotions and potions», sånn at du behandler huden på forsvarlig vis, uten å ødelegge hudbarrieren.

Les mer
Produktene som avkjøler og reparerer solvarm hud
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Produktene som avkjøler og reparerer solvarm hud

Sol aka. UV-stråler er nødvendig for humøret, D-vitamin og generell glede i livet. Som med alt annet som er gøy, er UV-stråler også skadelig og det er en fordel å prøve å avkjøle, balansere og reparere huden etter en dag i sola. Vi har funnet produkter som er effektive på akkurat det og plukket et lite utvalg, som tar deg fra dusjen til ferdig fuktet, fra topp til tå.

Les mer
Triksene for å unngå fjesflass ved påføring av produkter
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Triksene for å unngå fjesflass ved påføring av produkter

Fjesflass er noe av det mest irriterende som kan skje i fjeset. Du har brukt tid, og produkter, for å bli fin i fjeset, men innen du kommer til sminken ruller produkter av huden som små, grå, baller av produkt og døde hudceller. Det er en rekke grunner til at dette kan skje. Vi ser på årsak og løsning for flassefritt påføring og fjes.

Les mer
Produktene som redder deg fra sommerkvisene
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Produktene som redder deg fra sommerkvisene

Grunnen til at man kan få mer kviser på sommeren er at sterkere solstråler kan trigge økt produksjon av sebum, som er den oljen vi har i porene. Blir det for mye av denne oljen kan det hope seg opp, sammen med døde hudceller og bakterier. Det danner grunnlaget for kviser.

Les mer
Alt om porer. Sorte/hvite prikker og sebaceous filament.
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Alt om porer. Sorte/hvite prikker og sebaceous filament.

Alle har, og trenger, porer. Hvordan porene dine ser ut, bestemmes i stor grad av gener fra ditt opphav. Noen har store, noen har små. Å tukle med porene kan i beste fall føre til et par sorte prikker mindre, og i verste fall føre til arr, infeksjon og kviser. Dette er en liten guide til hva du har i porene og hvordan du behandler det

Les mer
Hudpleie når man er uten vann
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Hudpleie når man er uten vann

Enten du er på hytte uten innlagt vann, i en iglo på vidda eller rett og slett ikke får vaska fjeset, ikke fortvil! I slike situasjoner er det kanskje mer viktig enn ellers å beskytte, og ta vare på huden sin, for å unngå kuldeskader, irritasjon eller en svekket hudbarriere.

Les mer
Den komplette guiden til kvisekrisa
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Den komplette guiden til kvisekrisa

De fleste har opplevd å få en kvise når det minst passer. I de tilfellene er det lett å la seg rive med av alt fra Tik Tok-tips til kjerringråd. Det hjelper sjelden, og vil i de fleste tilfeller gjøre saken verre. Her er tipsene som faktisk funker.

Les mer
De beste produktene til vinterkroppen
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

De beste produktene til vinterkroppen

Borte er glødende, sommerfrisk hud. Insentivet for å vedlikeholde kroppen under ullgenseren og stilongsen er kanskje ikke så innlysende, men selvpleie er balsam for sjelen (mental helse). Å skjemme seg bort viser at man setter pris på sin farkost i livet, kroppen, og kan være en kjærkommen pause i hverdagen.

Les mer
En rådyr Succession shelfie med Shiv Roy
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

En rådyr Succession shelfie med Shiv Roy

Dette er en HELT imaginær shelfie med den råeste dama i Succession, Shiv (Shiobhan) Roy. Hvordan ser en kvalitetsshelfie ut om man ikke tenker på pengene? Og hvor sjukt dyrt kan hudpleie egentlig bli? Ganske vanvittig dyrt viser det seg. Med Shiv som alibi har vi dykket ned i noe av det dyreste og mest eksklusive på markedet.

Les mer
Produktene du trenger for høstsesongen
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Produktene du trenger for høstsesongen

Høsten og vinteren er sesongene for lag-på-lag, også innenfor hudpleie. Luftfuktigheten er lavere på høsten og vinteren og derfor bør man se etter produkter som tilfører, og hjelper huden å holde på, fuktighet. 

Les mer
Produkter føttene dine ønsker seg
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

Produkter føttene dine ønsker seg

Det gode liv med saltvann, sand og gress under beina, og generelt mye eksponering for elementene, kan bidra til at føttene blir gustne og tørre mot slutten av sommersesongen. Fortvil ikke. Vi har gjort et dypdykk i produkter til føtter og identifisert noen favoritter.

Les mer
De beste tipsene for solbrent hud
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

De beste tipsene for solbrent hud

Tropevarmen har ankommet landet flere steder. Det er nydelig og lett å la seg rive med og gå på en liten solsmell. Om du har rød kropp, hevelser i huden, føler deg slapp, kvalm, får frysninger og har vondt i hodet er det lurt å kjøle seg ned og få i seg væske (uten alkohol) snarest. Her er noen tips til omsorgen du kan gi deg selv eller andre om solbrent-krisen har skjedd.

Les mer
Hvor i rutinen bør man investere?
Cathrine Stabel Cathrine Stabel

Hvor i rutinen bør man investere?

Man kan fort bli overveldet av utvalget av hudpleie og alt man tilsynelatende trenger å kjøpe. I utgangspunktet er det med hudpleie som med mye annet, man kan ha lyst på det meste, men det er ikke alt man virkelig trenger. Om du ønsker å bygge deg opp en bra hudpleierutine, start med en god base og jobb fra det.

Les mer
En vårrengjøring
RUTINE Cathrine Stabel RUTINE Cathrine Stabel

En vårrengjøring

Vi er inne i en periode hvor blåhvite legger og andre kroppsdeler skal se solens lys i full offentlighet. Her er en lettbeint guide til vårrengjøring og restaurering av vinterkroppen. 

Les mer