Hva leter du etter?

Finner du ikke det du leter etter gi beskjed til hei@heltkrem.com

RUTINE

I Norge er tørr hud en av de hudtilstandene flest sliter med. Tørr hud kan også gi mer sensitiv hud, fordi hudbarrieren er svekket og huden tåler mindre. Om man sliter med både tørr og sensitiv hud kan produkter svi, prikke, eller oppleves ubehagelig på huden. Det viktigste man kan gjøre er å styrke hudbarrieren. Da er det essensielt å sette aktive ingredienser på vent og fokusere på produkter som styrker og beskytter huden.

En guide til hudpleierutine med aktive ingredienser

Å rotere på hudpleieprodukter i en rutine er en metode som har vært brukt lenge og trendet ifjor da den fikk navnet «skin cycling». Det er nemlig lett å ødelegge hudbarrieren når man bruker mange aktive ingredienser samtidig. «Skin cycling» legger opp til en rutine som er effektiv, uten å smelte av deg hudbarrieren. Dessverre er det mange på @heltkrem.no som opplever at metoden ikke funker optimalt. Vi har derfor laget en alternativ tilnærming.

Hudpleierutine etter sommeren

Sommeren kan påvirke huden på flere måter og det er helt vanlig å føle på at man både har tørrere, eller fetere hud. I tillegg kan UV-stråler gjøre pigmentering mer synlig. Tiden etter sommeren er derfor perfekt for å jobbe med disse ulike hudtilstandene. Det er lurt å legge inn noen faste steg i rutinen, men det trenger ikke være komplisert! Vi har funnet noen tips til rutine som kan balansere huden og styrke den, før høsten og kulden kommer.

Livets hack for (tette) porer

Nå er det jo ikke sånn at porer magisk forsvinner, men denne rutinen er så nærme man kommer! Alle har, og trenger porer, men man kan redusere synligheten av dem, med en skikkelig dyprens. Med tre steg, som sørger for at hudpleieprodukter synker bedre inn, sminke sitter bedre, i tillegg til å motvirke at smuss og bakterier samler seg i porene og danner grunnlag for kviser.

Sjekk føflekkene dine!

Visste du at kvinner ofte får føflekkreft (melanom) på beina og overkroppen, mens menn får det primært på overkroppen? Og at det er sjeldnere å få det i fjeset? Kanskje har dette med å gjøre at vi er litt mer nøye med solkrem i fjeset, fordi aldringstegn og solskader er mer synlig der?

En løsning for røde flekker og småkviser

Man legger seg på kvelden med tidenes fineste hud og våkner opp med røde flekker og småkviser. Kjent scenario? Spesielt nå på sommeren skjer dette med flere og flere, uansett hvordan huden oppfører seg resten av året. Det er heldigvis noen ganske enkle ting man kan gjøre, for å motvirke dette.

Alt du trenger å vite om The Inkey List

The Inkey List er endelig havnet i internetthyllene til Boots Apotek (er også tilgjengelig i noen utvalgte apotek). Merket er fra UK og har en rekke ingrediens-fokuserte produkter, som enkelt kan bygges til en hudpleierutine, tilpasset enhver hudtype og hudtilstand.

Anmeldelse av «Skin Cycling Box” fra Bangerhead

Bangerhead har sendt sin siste kuraterte boks, med tema «skin cycling». Burde det vært en egen høytid, hver gang disse boksene ble lansert? For ekspertene som har valgt ut produkter har funnet så mye gøy! Vi anmelder denne, som vi gjør med julekalenderne, fordi den fortjener oppmerksomhet fra hudpleienerdene der ute.

«Skin cycling» er Tik Tok-trenden alle omfavner

De siste årene har ulike hudpleietrender fra Tik Tok stadig dukket opp, til glede og fortvilelse. Noen trender er rett ut skadelige, som å skvise en sitron og påføre saften rett på huden, eller bruke solkrem kun som highlighter, mens andre er mer uskyldige (og ubrukelige), som å påføre eggehviter på nesen, for å rense porene. En av de mest fornuftige trendene, som samtlige på sosiale medier har omfavnet, er «skin cycling», eller på norsk: hudpleierotasjon. Vi har sett litt nærmere på hvorfor dette er en god metode og hvordan den gjennomføres.

Slik bygger du en hudpleierutine

Det viktigste med å bygge en hudpleierutine er å sørge for at den er tilpasset hudtype og hudtilstand, og ikke minst at den er gjennomførbar. Det man gjør hver dag spiller mer rolle enn et skikkelig skippertak hver tredje uke.

PRODUKT

En guide til serum i Boots Apotek

Et serum er ikke noe man må ha, men et produkt det er verdt å legge til i rutinen for å jobbe med spesifikke hudtilstander eller hudtyper. Serum er en konsentrert formel, ofte med aktive ingredienser. Det har ofte en vandig tekstur og trekker dypere ned i huden enn f.eks en vanlig fuktighetskrem. Serum bruker derfor i tillegg til krem i en hudpleierutine. En krem fungerer hovedsakelig for å ivareta huden ved å tilføre fukt og beskytte fukten i huden.

Nyheter i Boots Apotek

Vi har tatt en titt på nyheter i Boots apotek! Det er tydelig at utvalget av produkter til hodebunnen øker og at enkle retinolrutiner fortsatt er veldig populære. Vi beveger oss også, heldigvis, snart mor vår og sommer. Det er derfor nylanseringer av solkrem, som vi alltid gleder oss litt ekstra over. Solkrem har kommet en ekstremt lang vei de siste årene når det kommer til formel og tekstur, i tillegg til ekstra beskyttelse for ulike hudtilstander. Det liker vi veldig godt!

Produktene vi ville kjøpt fra Drunk Elephant

Når Drunk Elephant nå lanseres i Norge er det midt i en storm av kontroverser. Det er hovedsakelig fordi merket er grunnen til at barn ned i 8-10 årsalderen har funnet veien til Sephora i USA. Der kjøper de retinol, syrer, C-vit og andre produkter som unge fjes ikke trenger. Selv har merket vært relativt tilbakelent i møte med kritikken.

Nye, innovative produkter

Det er mange lanseringer hvert år og ofte oppleves det som mye av det samme. Dette er noen produkter vi syntes er litt mer innovative enn andre.

En fransk kultklassiker som inspirerer trender

Dette er saken for alle som har penger å svi av. Det er vanskelig å forsvare anbefalinger av koko-dyre produkter, det finnes så mye bra der ute som ikke koster skjorta. Men det finnes unntak og Biologique Recherche (BR) er ett av dem. BR er en 50-åring som selv ikke Tik Tok kan vippe av pinnen. Umulig å uttale riktig, umulig å ikke like.

Mild og aktiv serie fra Avène som beskytter cellene

Tradisjonelt har produkter som jobber med aldringstegn mål om å bekjempe aldringstegn ved å fokusere på symptomene, som rynker, tap av fylde i huden, glød og lignende. Avène Hyaluron Activ B3 jobber med årsaken til hudens aldring, ved å forlenge levetiden til friske celler, som bremser symptomene på aldring og utsetter aldringsprosessen i cellene. Det vil føre til at huden fungerer bedre og aldringstegn både reduseres og motvirkes.

Årets hudpleiefavoritter 2023

Å finne favorittprodukter er en reise, men med denne kåringen håper vi å gjøre det litt lettere. Vi har, sammen med hudpleienerder på @heltkrem.no, kåret de beste hudpleieproduktene i 2023.

Favorittserum i 2023

Rens og fukt ivaretar huden, solkrem beskytter den og serum behandler den. Derfor spiller ingrediensene en viktig rolle i et serum, spesielt om man er ute etter å behandle en spesifikk hudtilstand eller hudtype.

Fuktfavoritter i 2023

Hovedformålet til en fuktighetskrem er å tilføre fuktighet til huden og sørge for at huden holder på fukt. Fordelen med å bruke fuktighetskrem er at man ivaretar huden og beskytter hudbarrieren. Hud som er velhydrert vil beholde sin elastisitet bedre enn tørr hud. Linjer og rynker vil derfor ikke vises like godt. Sånn sett kan man godt si at fuktighetskrem hjelper ørlite mot aldringstegn. Hvordan vi eldes er også veldig avhengig av genetikk, livsstil, klima, med mer.

Produkter nominert til årets rens 2023

Rens er et sånn steg som deler folk. Noen finner stor glede i å vaske av dagens smuss og krem-/sminkerester, mens andre føler energien renne ut i sokkene av dette steget. Uansett hvilken kategori man faller inn i, så er det stas å ha en rens som funker og føles bra på, og for, huden. Helt Krem har derfor, sammen med følgerne på @heltkrem.no, funnet frem til årets beste renseprodukter.

INGREDIENS

Retinol for viderekommende

Du er av dem som fikser en retinolrutine og er på leting etter litt mer krutt i retinolen. Da er det på tide å gjøre litt research. Retinol får nemlig restriksjoner, som vil kunne sees i hyllene fra rundt 2025. Da vil man ikke lengre få tak i retinol på 1% i Norge.

Aktiv ingrediens for tørr hud

Produktet som virkelig satte Boots, og No7, på kartet som hudpleiedestinasjon var serumet Protect & Perfect. Serumet med peptider ble lansert i 2013 og ble umiddelbart utsolgt. Årsaken var peptidkomplekset, som jobber med aldringstegn på en mer skånsom måte enn ingredienser som retinol, C-vitamin og syrer. Nå lanserer No7 og Boots en ny generasjons peptidserie, Future Renew, basert på den samme kunnskapen, men med bruk av ny peptidteknologi og AI. Serien er som skapt for ansikt som oppholder seg i nordisk klima.

En effektiv vei til jevn, glødende hud

Glycolic acid, glykolsyre på norsk, er en av de mest potente ingrediensene i hudpleie. Den er også en multitasker, som kan ha fordeler for alle hudtyper. Glyco-A fra det franske apotekmerket Isispharma har gjort det litt lettere å finne et glykolsyreprodukt som passer akkurat din hudtype og tilstand. De har delt opp serien i ulike produkter, med ulike konsentrasjoner, slik at man kan finne den som gir best effekt for sin hud.

Sneglesekret er en multitasker for alle hudtyper

Sneglesekret har for lengst befestet sin posisjon som en kultingrediens. Den har stadig nye bølger av popularitet. Dette bidrar til at stadig flere oppdager ingrediensen, og majoriteten som pørver den, får den som en favoritt. Ingrediensen finnes svært ofte i intens fuktighetsgivende formler som kan passe alle hudtyper og de fleste hudtilstander.

Dette kan være din nye favorittingrediens

Azelaic acid er en aktiv ingrediens, som vi spår at du får se mye av i fremtiden. Den er spesielt egnet for Skandinavisk hud, som ofte sliter med rødhet, kviser, rosacea, inflammasjon og pigmentering. Ingrediensen er visstnok vanskelig å formulere, og vi har derfor brukt mye tid på internettet, for å finne et effektivt produkt. At vi til slutt oppdaget at det var et fransk apotekmerke, Isispharma, som kunne levere varene, er kanskje ikke overraskende.

De nye trendingrediensene

Dagens trender i hudpleiesegmentet, om man ser bort fra Tik Tok, er et kvalitativt utvalg. C-vitamin, niacinamide, retinol og syrer får alle mye oppmerksomhet. Med god grunn. De er godt studert og dokumentert effektive. Det kommer allikevel en tid, når nye ingredienser skal ha sin tid i rampelyset og vi har spekulert i hvilke det kan bli.

En guide til multitasker niacinamide (Vitamin B3)

Niacinamide (Vitamin B3) trender og spås å være ingrediensen som tar tronen etter hyaluronsyre, som vi har hatt mye i monitor de siste årene. Søk på niacinamide er oppe i 110K+ hver måned på Google og videoer med niacinamide-relatert innhold er sett over 230 millioner ganger på Tik Tok. Det er det gode grunner til. Ingrediensen tåles godt av alle hudtyper, aldre og kan ha fordeler for en rekke ulike hudtilstander.

Slik finner du din BHA (salicylic acid) match

Hudpleieverden er som de fleste andre bransjer, når noe trender, så kommer produsenter kjapt på banen med sin tolkning av et trendprodukt. Det er for oss forbrukere en fordel, da vi får mer å velge i, både mht. pris og ingredienser. Når det gjelder toner er det Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliator som regjerer. Den har på mange måter dyttet kultproduktet P 50, fra Biologique Recherche, ned fra tonertronen. Spørsmålet er om noen av de nye BHA-tonerne kan true 2% BHA Liquid Exfoliator? Vi har sett på utvalget.

Din guide til riktig C-vitamin serum

C-vitamin, som én av ganske få ingredienser, beviselig effektiv. Den er en skikkelig multitasker, men kommer i mange former. Ofte kalles de alle “C-vitamin” på forpakningen, men det er ikke alltid de kan gi de samme fordelene som ekte C-vitamin kan. Det er derfor et par ting man burde sjekke, før man kjøper C-vitamin, vi har laget en guide.

Et koordinert angrep på pigmentering

All pigmentering er kompleks og vanskelig å fjerne på egen hånd. Om det påvirker selvtilliten, og livet ditt, er det allikevel verdt å undersøke alternativ for behandling. Det finnes som regel to alternativ, enten å gå til behandling på hudklinikk eller tilpasse hudpleierutinen din med produkter som reduserer pigmentering. Vi har denne gangen saumfart internett for alt om pigmentering og de produktene som gjør deg best rustet i kampen mot flekkene.

HELT NERD

Hva skjer hos en hudpleier?

Å gå til hudpleier i salong er ikke en nødvendighet, men det kan være en god investering på et tidspunkt i hudpleiereisen. Gjerne i det du starter å bry deg mer om hudpleie eller for å få litt mer innsikt i hvordan huden din har det. Det man derimot kan vente med er å bruke alle pengene sine på dyre produkter i starten. Bli kjent med huden og hvilke rutiner, ingredienser og produkter som passer deg, før du eventuelt investerer.

Hudpleie under kreftbehandling

Stadig flere overlever sin kreftdiagnose. Heldigvis. Allikevel er det lite fokus på, og informasjon om, hvordan kreftbehandling kan gi bivirkninger som påvirker hud, hår og negler. Det finnes også dem som avslutter behandlingen for kreft fordi bivirkningene på huden er så kraftige. Kreft er ikke nødvendigvis en “slutt”, men en markant endring i livet for alle som får diagnosen.

Et fjesapotek for alle hudkriser

Et fjesapotek er rett og slett de produktene det kan være lurt å ha på hylla. Akkurat som Paracet og plaster, er ikke dette produkter du trenger hver dag, men som kommer veldig godt med når huden klikker.

Hudpleie verden rundt

Hudpleie betyr ulike ting i ulike land. Fokuset er forskjellig og de mest populære produktene varierer stort. Vi har sett på hva hudpleie betyr i forskjellige land verden rundt, og hvordan en klassisk hudpleiertine ser ut i land som Sør-Korea, USA, Storbritannia, Japan, Tyskland og Frankrike.

Triksene for å fjerne solkremflekker på klær

Du er en solkremninja og påfører generøst med solkrem, hele året, uansett vær, og hva er takken? Gule flekker på alle klær, badetøy, totebags, osv., samt FIN hud med færre solskader naturligvis, men la oss fokusere på tekstilene denne gangen.

Den nye parfymetrenden, lag på lag med duft

Det er mulig at det å legge flere parfymer over hverandre er en strategisk trend startet av parfymebransjen, men det er unektelig en trend vi kommer til å se mye av fremover. Denne trenden har så langt få regler. Man kombinere dufter, slik at man får en helt egen signaturduft, som andre bare kan gjette seg til.

Om mikronåling og effekten av det

Det kan kanskje virke litt mot sin hensikt å stikke masse nåler i huden for å få en finere, jevnere hud. Men kort oppsummert er det nettopp det mikronåling/hudnåling/microneedeling går ut på. Det brukes tynne nåler, som lager små hull/skader i huden. Disse trigger hudens naturlige mekanismer for å reparere skaden og resulterer i økt produksjon av elastin og kollagen, som leger sårene. Dette gir mer spenst og fylde til huden

Hva er blått lys og trenger du beskyttelse mot det?

Det er flere og flere produkter som skal beskytte mot kunstig blått lys/ HEV-lys, men er dette nødvendig? Det kan se ut som det ikke er noen grunn til å bekymre seg. Vi har undersøkt nærmere.

Om hårtap og hva man kan gjøre med det

Et helt gjennomsnittlig hode har rundt 100 000 hårstrå og mister ca. 50-100 av disse hver dag (hei hybelkaniner). For mange har hår mye å si for selvfølelse og selvtillit, så hva skjer da når det faller av mer enn de gjennomsnittlig 50-100 hårstråene hver dag? Finnes det behandling? Og hva er i tilfelle mest effektivt? Vi har undersøkt.

Profesjonell behandling av melasma

Om man vil ha effektiv behandling for melasma bør man gå til fagfolk. Hudlege eller hudklinikk. Det er allikevel lurt å gå inn i slike møter godt forberedt. Vi har laget en oppsummering av de mest populære behandlingene, produkt-seriene og ting det er lurt å tenke på før en eventuell konsultasjon.