Hva leter du etter?
Finner du ikke det du leter etter gi beskjed til hei@heltkrem.com
Du står i det! Mens nesa renner, øya klør og nysen skremmer livet av dine nærmeste. Dette er vårt forsøk på å vise litt omsorg til deg.
Du har brukt rens, serum, krem og solkrem. Kanskje til og med ventet litt mellom lagene. Så begynner det: små grå eller hvite “smuler” eller “baller” som ruller av huden når du tar på solkrem eller sminke. Fenomenet kalles pilling, og selv den beste produktnerd kan oppleve det og selv de dyreste produktene kan forårsake det. Vi har samlet noen tips for å unngå det.
Kroppen er for tiden pakket inn under lag på lag med ull og boblejakke. Huden er ofte knusktørr og flassete. Løsningen er ganske enkel, og overraskende effektiv.
Hvor krise er det egentlig å trene med sminke? Hva kan irritere huden i kombinasjon med svette? Vi spurte eksperten om stort og smått - og ble overrasket.
Kulde, vind og tørr luft betyr én ting: leppene blir kjapt tørre, flisete og ingen fukt biter på . Det er et veltestet hack som fungerer og den gode nyheten er at du mest sannsynlig har noen av produktene på hylla allerede!
Selvbruning kan bli smartere, mer variert og faktisk litt billigere, hvis du vet hva du gjør. Denne saken passer nok best for de som har litt erfaring med selvbruning fra tidligere. Julianne, en dedikert tester og ekspert på selvbruning, har sendt oss et hack hun først fant på TikTok og deretter forbedret til perfeksjon. Spørsmålet var: Kan selvbruning bli både billigere og bedre? Svaret er: Ja. Definitivt.
De fleste bytter ut garderoben når temperaturen stiger. Det samme burde man gjøre i kremhylla. Huden har ofte godt av litt andre produkter når det er sommer, sterk UV-stråling og høyere luftfuktighet. Dette er en liten guide til sommerrutine for ulike hudtyper.
Visste du at de fleste hudleger kan avsløre at du er allergisk uten å undersøke deg? “The allergic salute” fører nemlig til at oss med allergi får en spesiell vannrett linje over neseryggen (allergic crease), fordi vi gjentatte ganger dytter nesa opp i forsøk på å forhindre nys, drypp eller kløe. Her er våre beste tips til allergifjeset, for å lindre og styrke hudbarrieren.
Det er mye å passe på når man blir gravid. Koffein, oster, kjøtt og fisk. Og hudpleie. Det kan være en byrde å bære å ta alle hensyn man bør ta. Det hjelper ikke at mediene skriver overskrifter i “caps lock” med skremmende overskrifter. Dette er vårt forsøk på å berolige og gi konkrete tips.
Barn trenger ikke hudpleie. Unge fjes trenger kun solkrem. Om du allikevel taper kampen på hjemmebane og det er mange spørsmål om hudpleie er denne saken for deg. Dette er produkter som trender i sosiale medier og er trygge å bruke. De inneholder ikke sterke, aktive ingredienser og vil primært tilføre huden fukt og styrke hudbarrieren.
Den komplette Helt Krem-lista over favorittprodukter til sommeren. Vi har testa i flere år. Dette er det beste! Du finner noen evige favoritter og noen nye tilskudd. Til varme dager og for den etterlengta, innmari gode dusjen etter en lang dag ute. God sommer!
Hudpleie er ikke en sprint. Det er mer som trening - starter du i 20-årene har du et enormt mye bedre grunnlag enn et panikkprosjekt når man har bikka 30. Etter fylte 30 legger man plutselig merke til at huden ser litt mer... preget ut enn den gjorde for fem år siden. No7 er ett av de merkene som faktisk bruker tid på å forstå huden i ulike faser av livet, og som bygger produktene sine på 20 år med hudforskning. Endelig lanserer de Prime Forever! Det er alt du trenger i en hudpleierutine for hud fra 25 år. Prime Forever er å ivareta det man har, ikke reparere det man har mistet.
Det finnes to typer feriehud. Den huden vi ser for oss når vi pakker kofferten: lett gyllen, plump, gjennomfuktet og rolig. Og den huden vi faktisk får. Litt dehydrert etter fly, saltvann og aircondition. Litt rød etter en dag som ble lenger i solen enn planlagt. Kanskje litt stram, litt varm og litt mer sensitiv enn vanlig. Det er derfor sommerhud ikke nødvendigvis trenger flere aktive ingredienser. Den trenger først og fremst komfort. Og akkurat der er Uriage blant merkene jeg alltid vender tilbake til.
De siste årene har en rekke overskrifter koblet kjente hudpleiemerker til benzen, et stoff som er kjent for å kunne gi kreft ved tilstrekkelig eksponering. Nå er CeraVe blitt trukket inn i et gruppesøksmål i USA etter at laboratoriet Valisure rapporterte funn av benzen i enkelte akneprodukter.
Dette er produktene som definerte beauty-året 2025. 21. mai 2026 ble vinnerne av Norwegian Cosmetic Awards (NCA) kåret. Dette er de produktene flest kjøpte, likte og ble imponert av i 2025. En liste vel verdt å se på neste gang du skal gå til innkjøp av et nytt produkt.
Glass skin. Glass hud. Hud som et nyvaska vindu i vårsola. Glødende, spretten hud ser ungt og sunt ut. Det handler mer om alder og lys enn produkter, grønn juice, vann og 10-stegs rutine. Det er derfor vi (over 30) stort sett ikke kan ta hudpleietips fra Tik Tokere på 20 år. Men nå har faktisk Hailey Bieber, som er genetisk velsignet med huden sin, gått viralt med et hack som kan fungere for oss alle. Milky toner og highlighter.
Se for deg at de mest erfarne bransjenerdene setter seg ned og ser på de beste produktene som ble lansert i 2025. Juryen har diskutert, reflektert og til slutt landet på et utvalg, som i en tidskapsel ville representert markedet i Norge i 2025 perfekt. Vi er spent på hvor mange av disse du kjøpte i fjor!
De fleste velger solkrem basert på faktortallet og at den skal passe over hudpleie og under sminke. SPF 50 høres trygt ut, SPF 30 er kanskje nok, om du er ordentlig flink til å smøre på nok. Alt under det kan i beste fall beskytte deg mot solbrenthet, men ikke nødvendigvis nok til å beskytte f.eks kollagenet i huden. Solfaktoren forteller deg bare én ting: hvor godt solkremen beskytter mot UVB, strålingen som gir solbrenthet. Det er ikke hele bildet.
Garderoben skifter nå. Det gjør også kremen for mange (ifølge meningsmåling på @heltkrem.no ). Med høyere luftfuktighet trenger ikke huden kjempe like hardt for å beskytte hudbarrieren. Dette er kremene vi går for denne våren og sommeren.
Rituals har god solkrem. Vi har brukt solkrem fra Rituals i noen år allerede, det er godt dokumentert på Instagram. Tekstur, forpakning, solfilter-kombinasjonene og litt mer luksusfølelse, enn kun å klaske solkrem på kroppen gjør at vi kommer tilbake til produktene. Nå lanserer de SPF-skum! Vi måtte snakket med Rituals direkte for å gi deg alle detaljene. Dette er produktene som burde være på radaren din før sommersesongen.
Du har kanskje sett ord som laksesperm, lakse-DNA og PDRN florere i sosiale medier i det siste. Ingrediensen omtales som en ny stjerne på hudpleiehimmelen og har fått særlig stor oppmerksomhet innen koreansk hudpleie. Kjært barn har mange navn, og PDRN er definitivt i vinden. Men hva er egentlig denne hypede ingrediensen, og fortjener den all oppmerksomheten den får?
Hudpleieverdenen er full av aktive ingredienser med imponerende løfter, men peptider har ikke fått den oppmerksomheten de fortjener før nå. Peptider ble virkelig satt på kartet da merket Rhode lanserte sine første produkter, som alle inneholdt peptider. Dessverre er det ikke så lett å få tak i Rhode i Norge, men vi har heldigvis mange, enda mer avanserte alternativ her.
Retinol - den trendy superingrediensen er en av de mest effektive ingrediensene vi har. Retinol kan gi resultat for de fleste hudtyper og hudtilstander. Derimot kan aktive ingredienser slik som Retinol ha en mulig helserisiko hvis konsentrasjonen overskrider vissse nivåer. Med de nye reglene vil man nok se en del nye retinolprodukter i hyllene. Her er alt du trenger å vite om endringene og produktene du skal se etter.
Innovasjon innen hudpleie kommer ofte fra uventede kilder, og en ingrediens som har fått økt oppmerksomhet i det siste er spikler. Ofte spiller produkter med spikler på at de kan gi en sammenlignbar effekt som mikrånåling og kalles “microneedeling in a bottle”. Det er nok å strekke det vel langt, men en av hovedfordelene skal være at spikler, som ikke i seg selv er aktive, skal bidra til at produkter kan penetrere huden bedre og bidra til hudfornyelse ved å gi huden mikrotraumer.
I leppeprodukter som leppestift, leppepomade, eller leppebalms finnes det voks, oljer og andre okklusive (ingredienser som skal stenge vann i huden). De skal sørge for å holde leppene fuktet og myke. De siste årene er det dukket opp stadig mer skremselspropaganda ifm. noen av disse ingrediensene. Vi prøver å nyansere det hele med litt mer fakta i denne teksten.
Sommeren har allerede ankommet og solbeskyttelse er viktig for hele familien. Rød blir kanskje brun, men da har hudskaden allerede skjedd. Huden husker, og solskade akkumuleres. Derfor er man mer utsatt for skader fra solen, jo oftere man blir solbrent. De siste årene har solkremer blitt veldig annerledes enn tidligere. Formlene er lettere, føles som vanlig krem og er ikke seige og klissete. Vi har samlet noen av våre solkremfavoritter, som gir hele familien god beskyttelse.
Du er av dem som fikser en retinolrutine og er på leting etter litt mer krutt i retinolen. Da er det på tide å gjøre litt research. Retinol får nemlig restriksjoner, som vil kunne sees i hyllene fra rundt 2025. Da vil man ikke lengre få tak i retinol på 1% i Norge.
Produktet som virkelig satte Boots, og No7, på kartet som hudpleiedestinasjon var serumet Protect & Perfect. Serumet med peptider ble lansert i 2013 og ble umiddelbart utsolgt. Årsaken var peptidkomplekset, som jobber med aldringstegn på en mer skånsom måte enn ingredienser som retinol, C-vitamin og syrer. Nå lanserer No7 og Boots en ny generasjons peptidserie, Future Renew, basert på den samme kunnskapen, men med bruk av ny peptidteknologi og AI. Serien er som skapt for ansikt som oppholder seg i nordisk klima.
Glycolic acid, glykolsyre på norsk, er en av de mest potente ingrediensene i hudpleie. Den er også en multitasker, som kan ha fordeler for alle hudtyper. Glyco-A fra det franske apotekmerket Isispharma har gjort det litt lettere å finne et glykolsyreprodukt som passer akkurat din hudtype og tilstand. De har delt opp serien i ulike produkter, med ulike konsentrasjoner, slik at man kan finne den som gir best effekt for sin hud.
Sneglesekret har for lengst befestet sin posisjon som en kultingrediens. Den har stadig nye bølger av popularitet. Dette bidrar til at stadig flere oppdager ingrediensen, og majoriteten som pørver den, får den som en favoritt. Ingrediensen finnes svært ofte i intens fuktighetsgivende formler som kan passe alle hudtyper og de fleste hudtilstander.
I dag publiserte Forbrukerrådet sin årlige solkremtest. Den skaper alltid oppmerksomhet. Mediene lager overskrifter som «Disse solkremene scorer dårligst» og «Solkremene du bør unngå». Tilsynelatende anser også media Forbrukerrådet som en ekspert på området. Men er det Forbrukerrådet som vet mest om ingredienser i solkrem?
Dette kan gjøre deg mer utsatt, dette bør du unngå å spise, og disse ingrediensene må du se etter.
Vi snakker med mange av dere i DM, som opplever at huden påvirker hverdagen. Vi har også hatt spørreundersøkelser, hvor 59% av følgerne på @heltkrem.no sier at de har unngått sosiale situasjoner på grunn av huden sin. Det betyr at mer enn halvparten av oss - bevisst eller ubevisst, har valgt bort venner, familie eller kollegaer fordi vi ikke har følt oss vel i egen hud. Til tross for uendelige måter å holde kontakt på, er isolasjon og ensomhet blitt et stort samfunnsproblem. Hudpleie kan ikke løse dette. Men det viser seg at det å vise omsorg for seg selv, og ha en rutine, kan være vel verdt å prioritere.
Solkrem er helse. Det er en av de enkleste måtene å beskytte seg mot hudkreft, i tillegg til gode solvaner. En solkremtest som mistenkeliggjør noen av de beste produsentene på markedet er skadelig og unødvendig.
Vi har satt spørsmålstegn ved Glöd fra Sophie Elise sin nye solspray, som hevder å gi høyere SPF, jo flere ganger du sprayer. Fra SPF 20 opp til SPF 50. Det er en vilt heftig påstand og første gang vi har sett denne påstanden fra en merkevare.
Folk på internettet har i mange år sammenlignet Créme La Mer og Nivea Creme pga. lignende ingredienslister. Den diskusjonen er et godt eksempel på at en ingrediensliste ikke sier alt om en formel. Vi har tatt en titt på detaljene.
Forbrukerrådet ansees av de fleste som en guide og støtte til å ta gode forbrukervalg. Den siste tiden har jeg allikevel begynt å undre. Når et fagfelt blir for omfattende, er det ikke bedre at det overlates til fagfolk?
Å gå til hudpleier i salong er ikke en nødvendighet, men det kan være en god investering på et tidspunkt i hudpleiereisen. Gjerne i det du starter å bry deg mer om hudpleie eller for å få litt mer innsikt i hvordan huden din har det. Det man derimot kan vente med er å bruke alle pengene sine på dyre produkter i starten. Bli kjent med huden og hvilke rutiner, ingredienser og produkter som passer deg, før du eventuelt investerer.
Stadig flere overlever sin kreftdiagnose. Heldigvis. Allikevel er det lite fokus på, og informasjon om, hvordan kreftbehandling kan gi bivirkninger som påvirker hud, hår og negler. Det finnes også dem som avslutter behandlingen for kreft fordi bivirkningene på huden er så kraftige. Kreft er ikke nødvendigvis en “slutt”, men en markant endring i livet for alle som får diagnosen.
Et fjesapotek er rett og slett de produktene det kan være lurt å ha på hylla. Akkurat som Paracet og plaster, er ikke dette produkter du trenger hver dag, men som kommer veldig godt med når huden klikker.