Selvbruning for viderekomne: billgere farge som sitter lengre

RUTINE
Skrevet av Cathrine Stabel

NB: Julianne jobber i Boots Apotek. Helt Krem jobber fast med Boots Apotek med innholdsleveranser. Denne saken er ikke inkludert i det samarbeidet og er ikke betalt.

Vi vet det nå - en dyp, intens brunfarge etter timer i solen er ikke akkurat det huden din jubler for. Men betyr det at vi skal gå rundt blåbleke hele året? Absolutt ikke.

Selvbruning kan bli smartere, mer variert og faktisk litt billigere, hvis du vet hva du gjør. Denne saken passer nok best for de som har litt erfaring med selvbruning fra tidligere. Julianne, en dedikert tester og ekspert på selvbruning, har sendt oss et hack hun først fant på TikTok og deretter forbedret til perfeksjon. Spørsmålet var: Kan selvbruning bli både billigere og bedre? Svaret er: Ja. Definitivt.

Hvorfor er proffprodukter bedre?

De fleste selvbruningsmousser du kjøper i butikk inneholder rundt 3–5 % DHA – det aktive stoffet som reagerer med hudens døde celler og gir farge. Det holder som regel lenge for dem som ikke er så erfarne med selvbruning. Proffe spray tan-løsninger brukt i salong kan inneholde hele 12–14 %. Det gir dypere farge som varer lenger, men det krever også mer forarbeid og etterpleie.

Derfor: I stedet for å betale for salongtime, kan du kjøpe spray tan-løsningen selv og bruke den hjemme, med noen justeringer. Løsningen skal blant annet helles over i en (ren) pumpeflaske. Da føles den litt mer rennende enn vanlig selvbruningsmousse, men man har fortsatt kontroll når man smører den ut.

Slik gjør du det – steg for steg

Du trenger:

  • En spray tan solution, f.eks fra merket Aviva, kjøpt her.

  • En moussepumpe (renset eller ny). Viktig å helle selvbruningsløsningen over på denne før du begynner.

  • En god skrubbevott.

  • Baby powder.

  • Engangshansker (f.eks Nitril fra Normal).

  • En kost til hender og ansikt.

  • Gode fuktighetskremer (Julianne anbefaler La Roche-Posay Lipikar Lait og Bepanthen Daily Moisturizing Lotion).

Hvordan finne riktig undertone?

  1. Ta bilde av:

    • Over- og undersiden av armen i godt dagslys

    • Pass på å få med årene (for undertoneanalyse)

  2. Send bildene til ChatGPT og be den analysere hvilken undertone i selvbruning som passer best til din hud. Tydeliggjør hvilket slags resultat du ønsker at selvbruningen skal gi (kald, oliven, naturlig, mørk, osv.). ChatGPT hjelper deg å finne riktig undertone i selvbruningen (nevn gjerne hvilket merke du ønsker å kjøpe fra).

I følge internettet og Julianne er merket Aviva populært. De har gjort det enklere å finne farge egnet for nettopp sin hudtone.

Rutinen:

Onsdag kveld
- Full dusj med barbering og skrubbing. Ingen oljebasert skrubb, den etterlater et lag som hindrer selvbruningen i å feste seg.
- Smør hele kroppen med fuktighetskrem etterpå.

Torsdag ettermiddag/kveld
- Ny dusj (ikke skrubb). Bruk såpe uten parfyme og oljer.
- Smør rikelig med fuktighetskrem på hender, føtter, albuer og knær.
- Påfør lett fuktighetskrem i ansiktet.
- Ta på gummihansker og påfør selvbruningen. Bruk kost på hender, føtter og ansikt for jevnere resultat.
- Strø baby powder på områder som folder seg: armhuler, innsiden av albuer, bak knær, osv.

Torsdag kveld / Fredag morgen
- Etter 3-4 timer: Skyll med vann hvis du bruker rapid tan. Vanlig tan? Sov med den.
- Ikke bruk såpe ved første dusj etter å ha påført selvbruning! Kun vann. Dette fordi man kun skal skylle av “guide farge”, ikke stoppe utviklingen av fargen.

Fredag kveld / Lørdag morgen
- Vent minst 24 timer før du bruker parfyme eller fuktighetskrem igjen ellers kan fargen stoppe å utvikle seg og bli skjoldete.
- Deretter: Bruk fuktighetskrem daglig for å holde fargen jevn og fin.

Disse tipsene er viktig:

  • Alltid barber og skrubb 24 timer før du tar på selvbruning.

  • Unngå produkt på huden rett før påføring.

  • Bruk gummihansker – jevnere resultat og mindre produkt sløses bort.

  • Ikke bruk såpe ved første dusj! Det stopper fargeutviklingen.

  • Prøv f.eks. St.Tropez Purity Face Mist for vedlikehold av fargen i ansiktet. Ansiktet mister ofte farge kjappere fordi man renser morgen og kveld.

Litt fakta om selvbruning & hud

Selvbruningsprodukter (spesielt de med DHA) øker hudens følsomhet for UV-stråler. En studie fra 2007 viste at det etter 24 timer kan dannes opptil 180 % flere frie radikaler ved UV-eksponering sammenlignet med ubehandlet hud. Det betyr: Bruk solkrem som vanlig selv om du er gyllen og glødende.

Andre studier har også vist at Maillard-reaksjonen (som gir brunfargen) kan føre til DNA-skade, men mer forskning trengs. Likevel, unngå å inhalere spray, og ikke overdriv bruken.

Selvbruning er fortsatt langt mindre skadelig enn ekte soling.

Nybegynner?

Bruk gjerne tipsene fra denne saken, men prøv deg gjerne frem med en enkel og fin mousse f.eks. Cosmica Sun Self-Tanning Mousse. Den er lett å jobbe med og kan bygges på ved ønske om dypere farge.

Oppsummert:

  • Du får bedre og lengrevarende farge ved å bruke proffprodukter hjemme.

  • Du må forberede huden godt og gi den masse fukt etterpå.

  • Bruk alltid solbeskyttelse, selv om huden ser brun ut.

  • Ikke gå bananas. Hudhelse først. Glød kommer som belønning.

Cathrine Stabel
Neste

Hudpleierutine for sommeren